Maschera per il lavaggio del viso al miele e lime fai-da-te per la pelle incline all'acne

L'acne è un'infezione dei follicoli piliferi causata dall'eccessiva produzione di sebo e batteri. L'acne comune nei giovani adolescenti inizia con un aumento della produzione di ormoni. Un aumento della produzione di ormoni innesca una produzione extra di sebo, l'olio che la nostra pelle produce naturalmente per proteggerla. Intorno ai 10-13 anni inizia la pubertà e compare l'acne, tutto contemporaneamente. L'eccessiva produzione di sebo ostruisce l'apertura dei follicoli piliferi dove crescono i batteri, infiammando il follicolo e producendo ciò che è comunemente noto come brufolo o foruncolo. Esistono molti tipi di reazioni all'acne, ma i punti neri, i punti bianchi e i brufoli sono i più comuni.

Il motivo per cui molti soffrono di acne è ancora sconosciuto, ma ci sono molte cose che possono aggravare la condizione. Lo stress, una dieta povera ricca di grassi e zuccheri. Il trucco e una scarsa igiene possono contribuire a uno sfogo, ma non sono la causa dell'acne. Una cosa è chiara, l'igiene è un passaggio importante nel trattamento e nella regolazione di questa condizione.

Ci sono centinaia se non migliaia di farmaci da banco e da prescrizione per i casi di acne più comuni e gravi. Personalmente, ho usato durante i miei primi anni da sofferente di acne negli anni '80, innumerevoli di questi prodotti senza molto successo. Molti di questi prodotti contengono ingredienti di bassa qualità noti per aggravare anche i casi più semplici di acne, motivo per cui così tanti, dopo aver speso centinaia di dollari, non ottengono i risultati che si aspettavano.

Prevenire la comparsa di infezioni da acne potrebbe essere impossibile, ma imparare a mantenere la pelle pulita e libera da contaminanti per ridurre al minimo le infezioni potrebbe essere il primo passo per vincere la battaglia.

Un semplice rimedio che è stato usato da... beh da sempre, ha trovato la sua strada fino ai tempi moderni. Sto parlando della maschera scrub viso al miele e lime.

Questo rimedio casalingo è stato utilizzato nella mia famiglia per generazioni ed è stato l'unico che ha curato la mia acne.

Ma come ogni rimedio casalingo, la chiave sta nella qualità degli ingredienti usati per realizzare la maschera. L'uso di ingredienti di bassa qualità o di qualità inferiore darà come risultato una maschera di bassa qualità e non troppo efficace.

Questa semplice maschera può fare miracoli per la pelle incline all'acne. Applicala regolarmente per illuminare, ammorbidire ed esfoliare, anche se non soffri di acne.

L'attrezzatura per realizzare questa maschera può essere qualsiasi ciotola di ceramica o acciaio inossidabile nella tua cucina e un cucchiaino. Assicurati solo di sterilizzare tutto prima di preparare la maschera, per ridurre al minimo il rischio di introdurre contaminanti o batteri sul tuo viso.

I 4 ingredienti necessari sono:

Miele grezzo.
Un idratante naturale, il miele grezzo è miele così come si trova nell'alveare o come si ottiene tramite estrazione, decantazione o filtraggio senza aggiungere calore. Il miele grezzo contiene un po' di polline e può contenere piccole particelle di cera. Per almeno 2700 anni il miele è stato utilizzato come unguento per eruzioni cutanee e ustioni e per aiutare a lenire il mal di gola quando non erano disponibili altre pratiche medicinali. Il miele è anche ben noto per le sue proprietà antisettiche e antibatteriche. Assicurati di acquistare miele autentico e non adulterato.

Sale marino.
Per quanto tu possa sentirti incline a usare il tuo sale da miniera o da tavola, ti prego di non farlo. Non tutti i sali sono uguali. Il sale marino ha un contenuto di minerali e magnesio più elevato di quello da miniera, il che lo rende un ingrediente meraviglioso e un rimedio per molte condizioni della pelle.

Zucchero grezzo.
Questo zucchero non è come il tuo normale zucchero di barbabietola, zucchero di canna bianco o zucchero di canna grezzo. Questo zucchero è puro zucchero di canna che è stato evaporato, non ha quasi alcun contenuto di melassa ed è non sbiancato, mantenendo le sue proprietà originali.

Lime.
Non sostituirlo con i limoni. Il lime ha un contenuto di acido citrico più alto dei limoni, il che lo rende un meraviglioso disinfettante e agente sbiancante per la pelle, molto utile per schiarire le macchie scure lasciate dai brufoli ormai scomparsi.

Istruzioni per preparare la maschera:
1.- Versare circa 2 cucchiai di miele grezzo a temperatura ambiente in una piccola ciotola o tazza pulita e preferibilmente disinfettata.
2.- Aggiungere 1/2 cucchiaino di zucchero grezzo e 1/2 cucchiaino di sale del Mar Morto al miele. Assicuratevi che entrambi siano di grana fine. Non vorrete mica grattarvi la faccia!
3.- Lavare e grattugiare la buccia del lime (scorza di lime). Aggiungere circa 1/8 di cucchiaino di scorza di lime e circa 1/4 di cucchiaino di succo di lime al mix di miele/zucchero/sale.
4.- Mescolare con un cucchiaino fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati.

Come applicare la maschera:
Prima di iniziare, trova un posto comodo lontano dalla luce del sole dove riposare dopo aver applicato la maschera. Il lime, come qualsiasi altro agrume, è fotosintetico, il che significa che reagirà con la luce del sole, macchiando temporaneamente la pelle. Assicurati di avere 25-30 minuti di tempo libero. Questa maschera può diventare liquida e, beh, non vorrai sgocciolare miele in tutta la casa. Rimuovi tutto il trucco dal viso. Lava e tampona delicatamente il viso per asciugarlo. Con le dita applica la maschera Miele/Zucchero/Sale/Lime su tutto il viso e il collo, evitando gli occhi. Massaggia con movimenti circolari per circa 3-5 minuti. Lascia la maschera in posa per circa 15-20 minuti. Dopo che è trascorso il tempo, bagna le dita con acqua calda e massaggia delicatamente con movimenti circolari rimuovendo il composto dolce dal viso. Risciacqua e tampona delicatamente la pelle per asciugarla.

La tua pelle sarà pulita, morbida e la maggior parte dell'infiammazione sarà scomparsa. Usa questa maschera 2-3 volte a settimana su pelli inclini all'acne e 1-2 volte a settimana su pelli normali, grasse o secche.

Suggerimenti per uno stile di vita sano per migliorare l'aspetto della pelle incline all'acne:
- Se possibile, evita di usare trucchi commerciali. La maggior parte dei trucchi è realizzata con ingredienti di bassa qualità e derivati ​​dal petrolio che possono irritare la pelle. Se devi usare il trucco, assicurati che sia consigliato per pelli inclini all'acne,
- Evita di dormire con il trucco! Questa è una cattiva abitudine comune e credimi, ne pagherai il prezzo,
- Cerca di rilassarti il ​​più possibile, anche lo stress può irritare la pelle, quindi prendi la vita così com'è e impara a prenderla con calma,
- Bere molta acqua, succhi freschi spremuti e mangiare molta frutta e verdura fresca,
- Evitate il più possibile bibite gassate, carni rosse, cibi ad alto contenuto di grassi e cibi piccanti. Che ci crediate o no, fa un'enorme differenza nella produzione di sebo,
- Dormire bene 8-12 ore ogni notte.