Sindrome della pelle tostata: i pericoli nascosti dell'esposizione al calore sulla pelle
Carol MillerCondividere
Che aspetto ha l'eritema ab igne (EAI)?
Inizialmente, la pelle sviluppa delle chiazze reticolate (simili a reti) rosse o brunastre , che ricordano delle lievi ustioni o delle discromie. Nel tempo, l'esposizione prolungata al calore danneggia i vasi sanguigni , portando a iperpigmentazione, assottigliamento della pelle e persino a un rischio di cambiamenti precancerosi. (2)
Sintomi comuni dell'EAI:
- Macchie rosso-marroni screziate o simili a pizzo
- Prurito o lieve bruciore nella zona interessata
- Aumento della sensibilità della pelle al calore o alla pressione
- Iperpigmentazione persistente anche dopo l'interruzione dell'esposizione al calore
Quali sono le cause della sindrome della pelle tostata?
L'EAI è causata dall'esposizione cronica alla radiazione infrarossa (calore) che penetra in profondità nel derma , causando danni vascolari e deposizione di melanina (3). A differenza delle scottature solari causate dalla radiazione ultravioletta (UV) , l'EAI non brucia immediatamente la pelle, ma la danneggia nel tempo .
Fonti comuni di esposizione cronica al calore collegate all'EAI
- Computer portatili: l'uso prolungato sulle ginocchia genera calore sufficiente a danneggiare la pelle.
- Sedili riscaldati per auto: l'uso frequente per mesi o anni può causare scolorimento.
- Riscaldatori: esposizione diretta stando seduti vicino per riscaldarsi.
- Borse riscaldanti e borse dell'acqua calda: vengono utilizzate per alleviare il dolore, ma con il tempo possono danneggiare la pelle.
- Camini e stufe a legna: le fonti tradizionali causano ancora questa condizione.
Rischi a lungo termine dell'eritema ab igne
Sebbene l'EAI non sia generalmente dolorosa , l'esposizione a lungo termine può portare a gravi complicazioni . Nel tempo, la pelle interessata subisce danni strutturali che potrebbero non guarire completamente , anche dopo l'interruzione dell'esposizione al calore (4).
Possibili complicazioni
- Iperpigmentazione cronica : decolorazione della pelle che può durare anni.
- Atrofia (assottigliamento della pelle) – L’esposizione prolungata al calore danneggia la barriera cutanea.
- Cheratosi attinica e rischio di cancro della pelle – In rari casi, l’esposizione prolungata alle radiazioni infrarosse può contribuire a cambiamenti precancerosi (5).
- Sensibilità cutanea persistente : la pelle può rimanere più soggetta a irritazioni e arrossamenti.
Sebbene l'EAI in sé non sia classificata come una condizione cancerosa, gli studi suggeriscono che l'esposizione prolungata alle radiazioni termiche può aumentare il rischio di neoplasie cutanee nella pelle già danneggiata (1).
Come si cura l'eritema ab igne?
La diagnosi precoce e l'interruzione dell'esposizione al calore sono essenziali per prevenire danni a lungo termine. Mentre i casi lievi possono risolversi da soli, alcuni casi richiedono un intervento dermatologico (2).
Fase 1: rimuovere la fonte di calore
- Interrompere l'uso prolungato di termofori, computer portatili o borse dell'acqua calda sulla pelle.
- Evitare l'esposizione diretta ai camini o ai sedili riscaldati dell'auto per periodi prolungati.
Fase 2: Trattare la pelle
- Idratazione : idrata la pelle con emollienti senza profumo per riparare la barriera cutanea.
- Retinoidi topici : possono aiutare a migliorare la pigmentazione e il rinnovamento della pelle, ma devono essere usati con cautela.
- Sieri alla vitamina C : possono aiutare a schiarire la pelle iperpigmentata e a riparare i danni.
- Creme a base di idrochinone : utilizzate sotto controllo dermatologico per ridurre le discromie persistenti.
Fase 3: Intervento medico per casi gravi
- Terapia laser : può migliorare l’iperpigmentazione a lungo termine e il danno vascolare .
- Trattamenti dermatologici – Nei casi gravi possono essere raccomandati trattamenti su prescrizione medica come peeling chimici o dermoabrasione .
Come prevenire la sindrome della pelle tostata
Il modo migliore per prevenire l'EAI è limitare l'esposizione diretta al calore e seguire semplici misure protettive:
- Utilizzare un supporto per laptop o una base di raffreddamento anziché appoggiare il dispositivo direttamente sulle gambe.
- Limitare l'uso del termoforo a 15-20 minuti per sessione e utilizzare sempre una barriera protettiva in tessuto.
- Indossare indumenti protettivi quando si utilizzano i sedili riscaldati dell'auto .
- evitare di sedersi troppo vicino a termosifoni o caminetti per periodi prolungati .
Considerazioni finali
L'eritema ab igne è una condizione cutanea spesso trascurata che può causare danni cutanei a lungo termine se non controllata. Sebbene la prevenzione sia l'approccio migliore , riconoscere i primi sintomi e interrompere l'esposizione al calore può prevenire cambiamenti cutanei irreversibili .
Se la decolorazione persiste per più di qualche mese , consultare un dermatologo per trattamenti di grado medico . Con la cura adeguata, la pelle può guarire , ma la consapevolezza è la chiave per prevenire danni cronici .
